Process Communication Model (PCM) : Gérer le stress et optimiser la communication et la cohésion d'équipe
Stratégies pratiques pour une communication sereine et une gestion efficace du stress
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Formation créée le 01/07/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Explorez votre personnalité, perfectionnez vos compétences en communication et apprenez à gérer efficacement le stress avec Process Communication Model (PCM). Renforcez également la cohésion de votre équipe. En comprenant mieux votre propre comportement grâce à cet outil, vous pourrez gérer vos relations de manière plus adaptée et développer une compréhension plus profonde des autres.
Objectifs de la formation
- Identifier les types de personnalité et ses traits dominants.
- Identifier les critères et préférences en communication.
- Reconnaître les types de personnalité et leurs traits dominants.
- Reconnaître et adapter les critères de personnalité.
- Appliquer des techniques pour gérer le stress.
- Renforcer la collaboration et les relations interpersonnelles.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Toute personne désirant mieux se connaitre pour mieux inter-agir avec les autres
Prérequis
- Aucun prérequis pour cette formation
- Avoir fait son IDP (Identy Provider)
Contenu de la formation
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Je prends conscience de qui je suis
- Découvrir les différents types de personnalité et les différentes manières de fonctionner des individus.
- Comparer et confronter ses perceptions à celles des autres, identifier ses traits de caractère dominant.
- Lister ses points forts et faire le lien dans sa communication.
- Pédagogie active basée sur l’implication et le jeu.
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Je prends conscience des préférences de communication
- Découvrir les critères observables dans la communication.
- Comprendre la notion de perception.
- Repérer les impacts pour soi et les autres.
- Identifier les préférences d’environnement.
- Pédagogie active basée sur l’implication et le jeu.
-
Personnalité, structure et motivation
- Comprendre le fonctionnement de la structure de personnalité =>S’entraîner à naviguer dans sa structure.
- Reconnaître ses sources de motivation, construire sa carte du monde motivationnelle.
- Pédagogie active basée sur l’implication et le jeu.
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Gestion de la relation
- Reconnaitre les critères de personnalité chez soi puis chez l’autre, savoir adapter son comportement.
- Se mettre à la place de l’autre, construire des interactions efficaces.
- Intelligence émotionnelle : application Learning From Emotions : pour aller plus loin dans la connaissance de soi.
- Pédagogie active basée sur l’implication et le jeu.
- Cartographie pragmatique et directement applicable des critères observables.
- Inventaire individuel complet de personnalité.
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La gestion du stress
- Comprendre les différents niveaux de stress.
- Apprendre à sortir du stress et à aider les autres à sortir du stress.
- Faire attention à l’apparition du stress.
- Pédagogie active basée sur l’implication et le jeu.
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La cohésion d’équipe
- Comment comprendre son équipe.
- Construire son équipe.
- Animer son équipe grâce à Process Com.
- Pédagogie active basée sur l’implication et le jeu.
Équipe pédagogique
Valérie Ohayon, Directrice pédagogique Les intervenants qui animent la formation sont des experts certifiés en Communication interpersonnelle et Process Communication Model (PCM).
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (Quiz).
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Apports théoriques.
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
- Pédagogie active basée sur l’implication et le jeu.
- Cartographie pragmatique et directement applicable des critères observables.
- Inventaire individuel complet de personnalité.
- Quiz en salle.
Qualité et satisfaction
Le formateur évalue la progression pédagogique du participant tout au long de la formation au moyen de Quiz, mises en situations, exercices individuels et en équipe…
Capacité d'accueil
Entre 1 et 12 apprenants
Délai d'accès
1 semaine
Accessibilité
Si vous avez des besoins spécifiques liés à un handicap, veuillez contacter notre référente handicap Madame Valérie Ohayon via l'adresse mail : accueil.handicap@keyrell.com pour évaluer les options disponibles pour répondre à votre demande.